Dieta ketogeniczna : jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom

Book

In basket

rate

Dieta ketogeniczna : jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom / Bruce Fife ; [tłumaczenie Anna Gąsowska]. - Wydanie VI. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 487 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Fife Bruce (1952- ) Autor Gąsowska Anna (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowe odżywianie Węglowodany Odchudzanie Dieta niskowęglowodanowa Tłuszcze jadalne

Genre/Form

Poradniki

Domain

Medycyna i zdrowie

Dlaczego trzeba jeść tłuszcz żeby się go pozbyć? Przez ostanie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i bardziej podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Metody utraty zbędnych kilogramów bez uczucia głodu czy przygnębienia Autor, dietetyk, znawca zdrowego odżywiania i badacz leczniczych właściwości kokosa, prezentuje wyniki najnowszych, przełomowych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Te wyniki zaskoczą również Ciebie. Szczególną uwagę poświęca jednemu z najbardziej niezwykłych produktów wspomagających odporność, którym jest olej kokosowy. Jak za pomocą diety pokonać powszechne problemy zdrowotne Zaprezentowany w książce rewolucyjny program przywracania równowagi organizmu powstał nie tylko w celu uzyskania szczupłej sylwetki, ale przede wszystkim, aby odzyskać zdrowie. (Rec. Wydawn.)

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia strony 475-487. Indeks.