98675
Książka
W koszyku
Kontrola stresu / Jeff Davidson ; przeł. Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2000. - 274, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Dla Żółtodziobów : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Autor
Davidson Jeffrey P. Sawicka-Chrapkowicz Anna. Tł.
Temat
Stres
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Gdy w pracy gonią cię terminy, szef ma wygórowane żądania, w domu napięta atmosfera, a dzieci krzyczą, kiedy akurat boli się głowa...nie stresuj się! Stres stał się znakiem naszych czasów, ale to nie znaczy, że jest nie do pokonania. Autor, łącząc wszechstronną wiedzę z dowcipnym wykładem, wskazuje najważniejsze źródła stresu oraz radzi, jak minimalizować jego wpływ. Przekonuje, że rozumiejąc i kontrolując atakujący ze wszystkich stron stres, możemy poprawić jakość życia. A co najważniejsze - owe proste rozwiązania możemy wprowadzić w życie od razu. Łagodnie i bezboleśnie. Nie zwlekaj więc...(Z okładki)
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia Magdalena
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Tyt. oryg.: The complete idiot's guide to managing stress, 1996.
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej