Strategie wspierania zdrowych zwyczajów żywieniowych u młodzieży : podręcznik Tempest

Book

In basket

rate

Strategie wspierania zdrowych zwyczajów żywieniowych u młodzieży : podręcznik Tempest / autorzy Marijn Stok, Denise de Ridder, Emely de Vet, John de Wit, Magdalena Safron, Anna Januszewicz, Konsorcjum Badawcze Tempest. - Warszawa : [Tempest], 2013. - 60 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Stok Marijn Autor Ridder de Denise Autor Vet de Emely Autor Wit de John Autor Safron Magdalena Autor Januszewicz Anna Autor

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Subject

Odżywianie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Medycyna i zdrowie

Jedzenie powinno być normalną i przyziemną czynnością. Nasze organizmy są stworzone by kochać dobre jedzenie, a nasze dziedzictwo kulturowe odzwierciedla to traktując posiłki jako wydarzenie społeczne i okazję do spotkania z rodziną i przyjaciółmi. Jednak w dzisiejszych czasach jedzenie przestało być czynnością nieskomplikowaną. Obawiamy się, że jemy za dużo i że pozwalamy sobie na niewłaściwe pokarmy, martwi nas nasza masa ciała, a nawet niekorzystne wrażenie jakie możemy sprawiać, ponieważ nie potrafimy kontrolować konsumpcji. W rezultacie wiele osób chce wpływać na swoje zachowania żywieniowe, ale napotyka tu na poważne trudności, co czyni z tej kwestii ważny problem psychologiczny. Ma on szczególne znaczenie dla młodzieży: mimo że zazwyczaj zdają sobie sprawę z istotności zdrowego odżywiania, wskazują również na problemy w zakresie trzymania się zdrowej diety. Pokusa sięgnięcia po niezdrową żywność jest czasem zbyt silna.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)