13 wyników
Książka
W koszyku
Bajki pomagają dzieciom : opowieści, które uzdrawiają, pocieszają i dodają odwagi / Cornelia Nitsch ; z niem. przeł. Monika Faryna-Lubecka. - Warszawa : Diogenes - Grupa Wydawnicza Bertelsmann Media, 2001. - 207, [1] s. ; 21 cm.
Temat: Dziecko - psychologia ; Stres - zapobieganie i zwalczanie ; Wydawnictwa dla dzieci
Tyt. oryg.: "Kindern helfen mit Märchen" 1999.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak kobiety przezwyciężają stres i sytuacje kryzysowe : nigdy nie wolno poddać się zwątpieniu, z każdej sytuacji można znaleźć wyjście / Renate Buffaloe ; [tł. Jolanta Selwesiuk].. - Wrocław : ASTRUM, 2000. - 166 s. ; 21 cm.
(Zdrowe Życie)
Temat: Kobieta - higiena - wydawnictwa popularne ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - wydawnictwa popularne
Tyt. oryg. : Mädels, lasst die Flügel wachsen.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Magdalena
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przezwyciężyć stres : książka o sposobach odpoczynku i o pozytywnym podejściu do życia / Alix Kirsta ; przedm. Michael van Straten ; fot. Fausto Dorelli ; [przekł. Renata i Jerzy Galkowie]. - Warszawa : "Świat Książki" : "Delta W-Z", 1998. - 192 s. : fot. kolor., rys., 2 wykr. ; 24 cm.
Temat: Higiena psychiczna - metody ; Odpoczynek - metody ; Stres - zapobieganie i zwalczanie - metody
Tyt. oryg.: "The book of stress survival : how to relax and live positively" 1986.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak żyć żeby nie zwariować / Jacek Santorski. - Wyd. 4. - Warszawa : Wydaw. Jacek Santorski & CO., 2003. - 308, [1] s. ; 24 cm.
Temat: Santorski Jacek (1951- ) - publicystyka ; Miłość - psychologia ; Psychoterapia - metody ; Publicystyka polska - od 1989 r ; Rodzina - psychologia ; Samopoznanie ; Stres - zapobieganie i zwalczanie ; publicystyka
Na okł. podtyt.: żyj świadomie, bierz odpowiedzialność za siebie, nie zapominaj o innych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kontrola stresu / Jeff Davidson ; przeł. Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2000. - 274, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Dla Żółtodziobów : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Temat: Stres - zapobieganie ; Stres - zwalczanie ; Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: The complete idiot's guide to managing stress, 1996.
Gdy w pracy gonią cię terminy, szef ma wygórowane żądania, w domu napięta atmosfera, a dzieci krzyczą, kiedy akurat boli się głowa...nie stresuj się! Stres stał się znakiem naszych czasów, ale to nie znaczy, że jest nie do pokonania. Autor, łącząc wszechstronną wiedzę z dowcipnym wykładem, wskazuje najważniejsze źródła stresu oraz radzi, jak minimalizować jego wpływ. Przekonuje, że rozumiejąc i kontrolując atakujący ze wszystkich stron stres, możemy poprawić jakość życia. A co najważniejsze - owe proste rozwiązania możemy wprowadzić w życie od razu. Łagodnie i bezboleśnie. Nie zwlekaj więc...(Z okładki)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Magdalena
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masz w sobie siłę : życie pełne pasji i spełnienia / Elizabeth Lesser ; z ang. przeł. Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik. - Warszawa : Świat Książki Bertelsmann Media, 2007. - 335, [1] s. ; 21 cm.
Temat: Samorealizacja ; Stres - zapobieganie i zwalczanie ; poradnik
Publ. Klubu Świat Książki nr 5681
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Panowanie nad stresem / Mirella Kamińska [et al.]. - Gliwice : "Helion", cop. 2005. - 138 s. : rys., tab. ; 24 cm.
(Onepress.)
Temat: Stosunki interpersonalne ; Stres - zapobieganie i zwalczanie ; Poradniki
Na okł.: dowiesz się, czy Twoja osobowość czyni cię mniej lub bardziej podatnym na stres, poznasz sposoby zapobiegania powstawaniu konfliktów międzyludzkich, nabędziesz praktycznych umiejętności skutecznego relaksowania się.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonać stres, lęk i depresję bez leków i psychoanalizy / David Servan-Schreiber ; przeł. Barbara Krupa. - Warszawa : Prószyński i S-ka, [2003]. - 216 s., [4] s. tabl. kolor. : fot., rys., wykr. ; 21 cm.
Temat: Depresja psychiczna - zapobieganie i leczenie ; Lęk - zwalczanie ; Mózg - biologia ; Psychoterapia - metody ; Stres - zapobieganie i zwalczanie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewodnik antystresowy / Jacqueline Renaud ; [przeł. z fr. Elżbieta Burska i Anna Petrasz]. - Warszawa : "Interpress", 1993. - 267, [6] s. ; 20 cm.
(Apostrof.)
Temat: Stres - zapobieganie i zwalczanie - metody
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Stoicyzm uliczny : jak oswajać trudne sytuacje / Marcin Fabjański. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. - 199 s. : il. ; 18 cm + 1 dysk optyczny (CD-ROM).
Temat: Stoicyzm ; Stres - zapobieganie ; Stres - zwalczanie ; Dokumenty dźwiękowe ; Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Magdalena
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres nie musi być twoim wrogiem / Filip Żurakowski. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2002. - 142, [2] s. ; 21 cm.
(Inteligencja i Emocje)
Temat: Stres - zapobieganie i zwalczanie ; Wydawnictwa popularne
Na okł. podtyt.: nie musisz walczyć ze stresem, możesz wykorzystać go dla swojego dobra.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Zawodzie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe / Christina Berndt ; przekład Ewa Kowynia. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2015. - 207, [1] s. ; 23 cm.
(Psychologia)
Temat: Depresja psychiczna - zapobieganie ; Stres - zapobieganie ; Wypalenie zawodowe - zapobieganie ; Poradniki
Tyt. oryg.: Resilienz : das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft : was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out, 2013.
Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego świata. Dobrze byłoby więc mieć mocną psychikę, zdolność działania ze spokojem i pewnością siebie. Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie. (Z okł.)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twoje dziecko i stres / Archibald Hart ; [przekł. z jęz. ang. Zbigniew Kościuk]. - Warszawa : Wydawnictwo Rodzinny Krąg, 1995. - 300, [4] s. ; 21 cm.
Temat: Stres u dzieci - zapobieganie - poradniki
Na okł. podtyt.: jak rozpoznawać oznaki stresu i przeciwdziałać mu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej