51 wyników
Książka
W koszyku
Anatomia w treningu szybkości / Leigh Brandon ; [ilustracje James Berrangé, Stephen Dew ; tłumaczenie Dorota Borzykowska-Skotnicka i Tadeusz Górecki]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2011. - 144 stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Temat: Mięśnie ; Ruchy ; Aktywność fizyczna ; Anatomia człowieka ; Sport ; Opracowanie
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych · podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości · opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania · rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe · łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę. (Rec. Wydawn.)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Antropomotoryka / Wiesław Osiński. - Wyd. 2 rozsz. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego, 2003. - 367, [1] s. : rys., tab. wykr. ; 24 cm.
(Podręczniki / Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, ISSN 0303-5107 ; nr 49.)
Temat: Ruchy - fizjologia ; Wydolność fizyczna ; Motoryka ; Rozwój motoryczny ; Sprawność fizyczna ; Aktywność fizyczna ; Koordynacja ruchowa ; Trening zdrowotny ; Podręczniki akademickie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Baw się w mini-koszykówkę / [oprac. Janusz Mróz ; il. Marek Maiński]. - Warszawa : Wydawnictwo Wilga, 1994. - 80 s. : rys. kolor. ; 22 x 28 cm.
Temat: Dziecko - sport ; Koszykówka - nauczanie i trening
Oddajemy w Wasze ręce pierwszy, przygotowany przez najlepszych specjalistów, podręcznik do gry w mini-koszykówkę. Omówiono w nim wszystkie elementy gry, takie jak: kozłowanie, rzuty do kosza, podania i sposób poruszania się po boisku. Książka ta pomoże początkującym stawiać pierwsze kroki, bardziej doświadczonym doskonalić technikę. Życzymy młodym koszykarzom wspaniałych koszy i świetnych zagrań, a przede wszystkim radości z gry i wspaniałej zabawy. (Z okładki)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bing na tropie : szukaj i znajdź. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Egmont, 2020. - [24] strony : ilustracje ; 29 cm.
(Bing)
Temat: Bing (postać fikcyjna) ; Trening umysłu ; Broszura ; Opowiadania i nowele
Szukaj i znajdź to książka, którą młody czytelnik może przeglądać bez końca, wyszukując na niezbyt skomplikowanych ilustracjach elementy wskazane w poleceniach. To doskonała zabawa, dzięki której dziecko ćwiczy spostrzegawczość, umiejętność liczenia czy znajomość kolorów i kształtów. Ilustracje zostały opracowane tak, by kilkulatek z łatwością poradził sobie z odnajdywaniem na nich wskazanych rzeczy, a polecenia w książce to tylko punkt wyjścia do wspólnej zabawy z maluchem! (Rec. Wydawn.)
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Zawodzie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fizjologia sportu / K. Birch, D. MacLaren, K. George ; przekł. Joanna Gromadzka-Ostrowska [et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - VIII, [2], 262 s. : il. ; 24 cm.
(Krótkie Wykłady)
Temat: Sport - fizjologia ; Podręczniki akademickie
Tyt. oryg.: Instant notes sport exercise physiology.
Autorzy książki: - opisują, jak każdy układ fizjologiczny odpowiada na gwałtowny lub długotrwały wysiłek; przedstawiają szczególne zagadnienia, jak: odżywianie, wpływ wysokości n.p.m. czy środki ergogeniczne; uzasadniają znaczenie ćwiczeń fizycznych dla zdrowia i jakości życia; omawiają rolę ćwiczeń fizycznych w różnych grupach wiekowych. (Rec. Wydawn.)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego / red. nauk. Jan Górski ; aut. Zdzisław Adach [et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2011. - 292, [1] s. : il. ; 24 cm.
Temat: Sport - fizjologia ; Wysiłek fizyczny ; Trening ; podręcznik akademicki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej / Wojciech Kasprzak, Agata Mańkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2012. - 320 s. : il. ; 24 cm.
Temat: Fizykoterapia ; Kosmetyka lekarska ; Podręczniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma zabawowa w nauczaniu sportowych gier zespołowych / Marian Bondarowicz. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1983. - 458, [1] s. : rys. ; 21 cm.
Temat: Gry sportowe - nauczanie i trening
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdzie jest Miki? / tekst Emma Drage ; ilustracje Maurizio Campidelli, Amy Zhing, Jenny Palmer, Kawaii Studio ; tłumaczenie Ewa Tarnowska. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2021. - 40 stron : ilustracje ; 31 cm.
(Disney)
Temat: Myszka Miki (postać fikcyjna) ; Uwaga (psychologia) ; Trening umysłu ; Gry i zabawy umysłowe
Dołącz do Mikiego i jego przyjaciół i odkrywaj wraz z nimi niezwykłe miejsca - nie tylko na Ziemi! Wytęż wzrok i znajdź swoich ulubionych bohaterów ukrytych na barwnych, pełnych szczegółów obrazkach. Ćwicz spostrzegawczość i dobrze się baw! (Rec. Wydawn.)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 793/794 (1 egz.)
Filia Zawodzie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Goool! : wszystko co powinieneś wiedzieć o piłce nożnej / Erich Ballinger ; tł. Mieczysław Dutkiewicz. - Warszawa : Grafag, [2000]. - [28] stron : ilustracje ; 28x25 cm.
Temat: Piłka nożna ; Trening sportowy ; Nauczanie ; Podręcznik ; Opracowanie
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hipnoza i sugestia / Leon Chertok ; przełożył z francuskiego Bogdan Kupis. - Warszawa : Wydawnictwo Interpress, copyright 1993. - 129, [3] strony ; 20 cm.
(Apostrof)
Temat: Hipnoza ; Sugestia ; Opracowanie
Wokół hipnozy, znanej i wykorzystywanej jako środek terapeutyczny od czasów starożytnych, narosło wiele nieporozumień, legend i mitów. Do dziś traktuje się ją jako ostatnią deskę ratunku., gdy zawodzi tradycyjna medycyna. Autor - znany francuski lekarz, klinicysta, psycholog, psychoanalityk i psychiatra zajmował się hipnozą przez ponad czterdzieści lat. Doskonale zna temat i omawia go w sposób kompetentny, a zarazem niezwykle przystępny. Warto zatem po tę książkę sięgnąć, aby dowiedzieć się o hipnozie tego, co naprawdę warto wiedzieć, m.in.: - jakie relacje zachodzą między hipnotyzerem, a osobą hipnotyzowaną, - jaka jest psychoanalityczna interpretacja hipnozy, - jak w ostatnich czasach poszerzono pole zastosowań hipnozy, otwierając przed nią nowe drogi rozwoju. (Z okł.)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak jeździć na nartach? / Jürgen Kemmler ; przekł. Mariusz Pindel. - Warszawa : "Bellona", 1999. - 128 s. : fot. (w tym kolor.), rys. ; 21 cm.
(Sport - Teoria i praktyka)
Temat: Narciarstwo - nauczanie i trening ; podręcznik
Tyt. oryg.: "Richtig Skifahren" 1996. - Na s. red. błędny ISBN.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kajaki i kanadyjki / Istv'an Granek ; z węg. przeł. Władysław Sarapata. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1974. - 188 s., 14 s. tabl. ; 25 cm.
Temat: Kajakarstwo - nauczanie i trening
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koń i jeździectwo : polsko-angielsko-francusko-niemiecki słownik hipologiczny = the international horseman's dictionary = lexique international du cavalier = internationales Pferde-Lexikon / Zdzisław Baranowski ; uzup. i do dr. przygot. Jan Grabowski. - Wrocław : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1989. - 233, [5] s., [12] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 28 cm.
Temat: Jazda konna - nauczanie i trening - terminologia ; Koń - terminologia ; Słowniki terminologiczne ; Słowniki wielojęzyczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Koszykówka : trening mistrzów NBA / Mark Vancil ; [przekł. z jęz. ang. Lucjan i Rafał Kowalscy]. - Łódź : Galaktyka, 1998. - 128 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Temat: National Basketball Association ; Koszykówka - nauczanie i trening ; Wydawnictwa popularne
Na okł. podtyt.: podania, kozłowanie, zbiórki, rzuty.
Tyt. oryg. : NBA basketball basics, 1995.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Filia Magdalena
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga przyrodolecznictwa / Gerard Straburzyński. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, 1997. - 600 s. : rys. ; 24 cm.
Temat: Kneipp Sebastian (1821-1897) ; Fizykoterapia ; Ziołolecznictwo ; Wodolecznictwo ; Choroby ekologiczne ; Zagrożenia zdrowia ; Balneoterapia ; Kąpiele lecznicze ; Inhalacje ; Hartowanie organizmu ; Kąpiele słoneczne ; Kąpiele powietrzne ; Talasoterapia ; Elektroterapia ; Termoterapia ; Światłolecznictwo ; Wysiłek fizyczny ; Używki ; Palenie tytoniu ; Przemiana materii ; Cukrzyca ; Otyłość ; Osteoporoza ; Nadciśnienie ; Sauna ; Trening ; Uzdrowiska polskie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kulturystyka dla każdego / Lucien Demeills, Marek Kruszewski. - Wrocław : Wydawnictwo Siedmioróg, 2002. - 191 s. : il. ; 24 cm.
Temat: Kulturystyka - nauczanie i trening
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lekkoatletyka : zbiór ćwiczeń ogólnych i specjalnych / Zygmunt Szelest, Seweryn Sulisz. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1985. - 111, [1] s. : rys. ; 25 cm.
Temat: Lekkoatletyka ; Trening sportowy ; ćwiczenia i zadania ; podręcznik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
Gra planszowa
W koszyku
Magiczny klucz odkrywa zagadki detektywa / Agnieszka Potera. - Wydanie I. - [Jeleniec] : Wydawnictwo Olimp, 2019. - 32 strony : ilustracje ; 25 cm.
(Magiczny Klucz)
Temat: Trening umysłu ; Ćwiczenia i zadania ; Gry i zabawy umysłowe
32 strony pełne tajemnic i zagadek o zróżnicowanej tematyce zapewnią niepowtarzalną książkową przygodę. Łamigówki i zagadki pomoże rozwiązać czarodziejski klucz. Dzięki niemu można zobaczyć to, czego nie widać gołym okiem. Zabawę można zaczynać wciąż od nowa, to książeczka wielokrotnego użytku.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 793/794 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Narciarstwo klasyczne / Kazimierz Masłowski, Henryk Moroz ; [oprac. przy współudz. Zarządu Głównego Szkolnego Związku Sportowego]. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1981. - 98, [2] s. : il., tab. ; 20 cm.
(Biblioteka Szkolnego Klubu Sportowego)
Temat: Narciarstwo - nauczanie i trening
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Magdalena
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej